월 식비 70만원 · 4인가족 현실집밥
이번 달 식비
0원 / 700,000원
0% 사용 · 메뉴별 식비는 하루 상세에서 입력·수정할 수 있어요
DAY 1
🌞 아침쌀밥, 계란말이, 비엔나볶음, 오이소박이, 된장국
🍚 점심김치볶음밥, 계란후라이
🌙 저녁제육볶음, 상추, 콩나물무침, 된장국
DAY 2
🌞 아침쌀밥, 두부조림, 김, 어묵볶음, 미역국
🍚 점심잔치국수, 김치
🌙 저녁고등어구이, 감자조림, 오이무침, 미역국
DAY 3
🌞 아침소고기주먹밥, 계란찜, 김치, 콩나물국
🍚 점심참치비빔밥
🌙 저녁닭볶음탕, 양배추샐러드, 김치
DAY 4
🌞 아침쌀밥, 스크램블에그, 햄구이, 감자채볶음, 된장국
🍚 점심떡만둣국
🌙 저녁두부김치, 계란말이, 콩나물무침
DAY 5
🌞 아침쌀밥, 고등어구이, 김, 무생채, 미역국
🍚 점심카레라이스, 단무지
🌙 저녁소불고기, 상추겉절이, 된장찌개
DAY 6
🌞 아침참치주먹밥, 삶은계란, 오이무침, 어묵국
🍚 점심비빔국수, 군만두
🌙 저녁닭갈비, 양배추볶음, 김치
DAY 7
🌞 아침쌀밥, 계란후라이, 소시지, 김, 콩나물국
🍚 점심김밥, 라면
🌙 저녁돼지고기김치찌개, 두부부침, 계란말이
DAY 8
🌞 아침쌀밥, 두부부침, 멸치볶음, 김치, 된장국
🍚 점심간장계란밥, 김, 김치
🌙 저녁고등어조림, 무나물, 콩나물무침
DAY 9
🌞 아침야채주먹밥, 계란찜, 김치, 미역국
🍚 점심어묵우동
🌙 저녁제육볶음, 양배추쌈, 오이소박이
DAY 10
🌞 아침쌀밥, 햄계란볶음, 감자조림, 김, 된장국
🍚 점심김치볶음밥
🌙 저녁닭곰탕, 부추무침, 깍두기
DAY 11
🌞 아침쌀밥, 계란말이, 어묵볶음, 오이무침, 콩나물국
🍚 점심참치김치덮밥
🌙 저녁돼지불고기, 상추, 된장찌개
DAY 12
🌞 아침멸치주먹밥, 삶은계란, 김, 김치, 어묵국
🍚 점심잔치국수
🌙 저녁꽁치김치조림, 두부부침, 콩나물무침
DAY 13
🌞 아침쌀밥, 스크램블에그, 소시지, 양배추볶음, 미역국
🍚 점심카레우동
🌙 저녁닭볶음탕, 오이무침, 김
DAY 14
🌞 아침쌀밥, 두부조림, 멸치볶음, 김, 된장국
🍚 점심비빔밥, 계란후라이
🌙 저녁소고기무국, 잡채, 김치
DAY 15
🌞 아침참치마요주먹밥, 계란찜, 김치, 콩나물국
🍚 점심김치국수
🌙 저녁제육볶음, 상추쌈, 감자조림
DAY 16
🌞 아침쌀밥, 계란후라이, 햄구이, 무생채, 된장국
🍚 점심떡국, 김치
🌙 저녁고등어구이, 두부조림, 오이소박이
DAY 17
🌞 아침쌀밥, 어묵볶음, 계란말이, 김, 미역국
🌙 저녁닭갈비, 양배추샐러드, 콩나물무침
DAY 18
🌞 아침야채주먹밥, 삶은계란, 김치, 어묵국
🍚 점심볶음우동
🌙 저녁돼지고기김치찌개, 계란찜, 김
DAY 19
🌞 아침쌀밥, 스크램블에그, 비엔나볶음, 오이무침, 된장국
🍚 점심카레라이스
🌙 저녁간장불고기, 상추겉절이, 콩나물국
DAY 20
🌞 아침쌀밥, 두부부침, 감자채볶음, 김, 미역국
🌙 저녁닭개장, 부추전, 깍두기
DAY 21
🌞 아침멸치주먹밥, 계란말이, 오이소박이, 콩나물국
🌙 저녁고등어조림, 두부부침, 무생채
DAY 22
🌞 아침쌀밥, 계란후라이, 소시지, 김, 된장국
🍚 점심비빔국수, 만두
🌙 저녁제육볶음, 상추쌈, 계란찜
DAY 23
🌞 아침쌀밥, 두부조림, 어묵볶음, 김치, 미역국
🍚 점심참치마요덮밥
🌙 저녁닭볶음탕, 콩나물무침, 김
DAY 24
🌙 저녁돼지불고기, 양배추쌈, 된장찌개
DAY 25
🌞 아침쌀밥, 계란말이, 감자조림, 김, 콩나물국
🌙 저녁고등어구이, 두부조림, 부추무침
DAY 26
🌞 아침쌀밥, 스크램블에그, 햄구이, 김치, 된장국
🍚 점심김치우동
🌙 저녁소불고기, 상추, 오이소박이
DAY 27
🌞 아침야채주먹밥, 계란찜, 김, 미역국
🍚 점심비빔밥
🌙 저녁닭갈비, 콩나물무침, 김치
DAY 28
🌞 아침쌀밥, 두부부침, 멸치볶음, 무생채, 된장국
🌙 저녁돼지고기김치찌개, 계란말이, 김
DAY 29
🌞 아침참치주먹밥, 삶은계란, 김치, 콩나물국
🌙 저녁고등어조림, 감자조림, 오이무침
DAY 30
🌞 아침쌀밥, 계란말이, 소시지, 김, 미역국
🌙 저녁제육볶음, 상추쌈, 두부부침, 된장국